脱发病因主要有精神压力、不良作息、雄激素性脱发、斑秃等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致内分泌失调，引发休止期脱发，需调节情绪并保证充足睡眠。

2、不良作息

经常熬夜或饮食不节造成营养缺乏，导致毛囊供血不足，应规律作息并均衡膳食。

3、雄激素性脱发

该病与遗传及雄激素水平有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用非那雄胺等药物。

4、斑秃

此症多由免疫功能紊乱导致，出现圆形片状脱发，通常伴随自身免疫疾病，需用米诺地尔等药物治疗。

日常应保持心情舒畅，避免过度拉扯头发，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，必要时及时就医。