来月经时体温通常不会升高，反而可能略有下降，主要受激素波动、排卵后黄体期结束、经前综合征、个体差异等因素影响。

1、激素波动

月经来潮前孕激素水平下降，导致基础体温从高温相回落至低温相，属正常生理现象。

2、黄体期结束

排卵后形成的黄体在月经前萎缩，孕酮分泌减少，体温随之降低，标志新周期开始。

3、经前综合征

部分女性经前出现情绪波动或轻微不适，但一般不引起体温升高，若发热需警惕其他问题。

4、个体差异

少数人因体质敏感或合并感染可能出现体温波动，持续高热应及时就医排查炎症或疾病。

经期注意保暖，避免生冷食物，保持规律作息和适度运动，有助于缓解不适并维持体温稳定。