血压165毫米汞柱属于高血压。该数值已达到2级高血压诊断标准，主要与遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张等因素有关。

1、遗传因素

家族中有高血压病史者易患病，建议定期监测血压，保持健康生活方式。

2、高盐饮食

长期摄入过多钠盐导致水钠潴留，应减少腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果。

3、肥胖

体重超标增加心脏负担，需控制热量摄入，坚持有氧运动以减轻体重。

4、精神紧张

长期焦虑或压力大引起交感神经兴奋，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

若确诊高血压，应在医生指导下使用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等药物治疗，并严格遵循低盐低脂饮食原则。