最易骨折的肋骨主要是第4至第7肋。这些肋骨较长且固定，缺乏肌肉保护，受力时容易断裂。

1、解剖特点

第4至第7肋长度适中，前端通过软骨连接胸骨，后端连接脊柱，形成相对固定的杠杆结构。

2、受力机制

外力撞击胸部时，这些肋骨承受主要压力，因弹性有限且无厚层肌肉包裹，极易发生断裂。

3、临床风险

骨折断端可能刺破肺组织或血管，导致气胸、血胸等并发症，需及时就医进行影像学检查。

4、防护建议

日常活动中注意保护胸部，避免剧烈碰撞，老年人应加强钙质补充与防跌倒措施以降低骨折概率。