治疗高血压没有绝对最好的办法，需根据病情选择综合方案。主要措施有生活方式干预、药物治疗、手术治疗、心理调节。

1、生活干预

限制钠盐摄入，保持体重正常，戒烟限酒，规律进行有氧运动。

2、药物治疗

遵医嘱使用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等药物。

3、手术治疗

针对继发性高血压如肾动脉狭窄，可行肾动脉支架植入术或肾上腺肿瘤切除术。

4、心理调节

缓解精神紧张，改善睡眠质量，避免情绪剧烈波动导致血压升高。

日常应定期监测血压，保持低脂高纤维饮食，配合适度运动，如有不适及时就医调整治疗方案。