儿童夜惊症主要表现为睡眠中突然坐起、尖叫哭闹、眼神空洞且难以唤醒，症状按早期表现、进展期及终末期排列。

1、早期表现

入睡后不久突然坐起，双眼圆睁但目光呆滞，面部呈现惊恐表情，伴有剧烈尖叫或哭喊声。

2、进展期

出现肢体乱动、拍打床铺等无意识动作，心率加快、呼吸急促、出汗明显，对家长呼唤无反应。

3、终末期

发作持续数分钟后自行停止，孩子重新躺下继续入睡，次日清晨完全遗忘夜间发生的异常行为。

建议家长保持卧室安静舒适，睡前避免让孩子过度兴奋或疲劳，规律作息有助于减少夜惊发作频率。