宝宝鼻炎可通过观察鼻部症状、全身表现及诱发因素来判断，主要有鼻塞流涕、频繁揉鼻、张口呼吸、夜间打鼾等表现。

1、鼻部异常

早期表现为清水样鼻涕和阵发性喷嚏，家长需留意宝宝是否频繁揉搓鼻子或抠挖鼻孔。

2、呼吸改变

进展期出现持续性鼻塞导致张口呼吸，家长需观察宝宝睡眠时是否有打鼾声或呼吸暂停现象。

3、伴随症状

继发损害可见眼睑浮肿或黑眼圈加重，家长需注意宝宝是否因不适出现烦躁哭闹或食欲下降。

4、诱因排查

若接触尘螨花粉后症状加剧，家长需记录发作时间与地点，协助医生判断是否为过敏性鼻炎。

建议家长及时带宝宝就诊耳鼻喉科，日常保持室内湿度适宜并定期清洗鼻腔，避免接触已知过敏原。