确定是否患有鼻炎主要依据鼻塞、流涕、鼻痒及打喷嚏等典型症状，结合鼻腔黏膜充血水肿的体征进行综合判断。

1、鼻塞

持续性或交替性鼻塞是常见表现，夜间加重，影响睡眠呼吸。

2、流涕

清水样鼻涕多见于过敏性鼻炎，黏脓性鼻涕提示感染性或慢性炎症。

3、鼻痒

鼻腔内部瘙痒感明显，常伴随频繁揉鼻动作，是过敏反应的典型特征。

4、喷嚏

阵发性连续打喷嚏，尤其在晨起或接触冷空气、粉尘时发作频繁。

建议保持室内清洁通风，避免接触过敏原，适当运动增强体质，若症状持续不缓解应及时就医确诊。