牙龈脓肿可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙周炎、根尖周炎等原因引起，可通过口腔清洁、冲洗上药、切开引流、根管治疗等方式缓解。

1、牙菌斑堆积

日常刷牙不彻底导致细菌滋生，引发局部炎症。

2、食物嵌塞

残渣滞留刺激牙龈乳头，造成急性红肿疼痛。

3、牙周炎

牙周袋内感染扩散，常伴牙齿松动及口臭症状。

4、根尖周炎

龋齿深入牙髓坏死，感染至根尖形成脓液积聚。

建议保持早晚刷牙习惯，使用牙线清理邻面，避免进食过硬或过粘食物，及时就医处理原发病灶。