腰椎骨折后疼痛可通过卧床休息、佩戴支具、药物治疗、康复训练等方式缓解。疼痛通常由骨折断端刺激、肌肉痉挛、神经受压、炎症反应等原因引起。

1、卧床休息

绝对卧硬板床，减少脊柱负重，避免加重损伤，利于骨折愈合及疼痛减轻。

2、佩戴支具

在医生指导下佩戴腰围或支具，限制腰椎活动，提供支撑保护，防止二次伤害。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药止痛。

4、康复训练

病情稳定后逐步进行腰背肌功能锻炼，增强脊柱稳定性，改善局部血液循环。

日常注意保暖，避免久坐久站，保持均衡饮食，促进骨骼修复，如有不适及时就医。