儿童腺样体肥大的治疗需根据病情严重程度选择，主要包括生活护理、药物治疗、物理治疗及手术治疗。

1.生活护理

家长需保持室内湿度适宜，避免接触过敏原，减少感冒次数以缓解症状。

2.药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，配合白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠咀嚼片。

3.物理治疗

进行鼻腔冲洗清除分泌物，结合口腔肌功能训练改善呼吸模式，减轻打鼾现象。

4.手术治疗

若出现严重睡眠呼吸暂停或颌面发育异常，建议行腺样体切除术联合扁桃体切除术。

日常注意均衡饮食，限制高糖食物摄入，鼓励孩子多做户外运动增强体质。