便秘润肠通便的药物主要有乳果糖、聚乙二醇、开塞露、麻仁丸等，建议在医生指导下使用。

1、乳果糖

属于渗透性泻药，通过保留肠道水分软化粪便，适合老人及儿童长期调理。

2、聚乙二醇

为容积性泻药，不被吸收且能增加粪便体积，安全性高，适用于各类慢性便秘。

3、开塞露

含甘油或山梨醇，通过局部刺激和润滑作用快速缓解急性排便困难，不宜频繁使用。

4、麻仁丸

属中成药，具有润肠通便功效，适合肠胃积热导致的习惯性便秘，需辨证施治。

日常应多摄入蔬菜水果及全谷物，保证充足饮水，配合适度运动以改善肠道蠕动功能。