宝宝鼻炎可通过保持鼻腔湿润、规避过敏原、生理盐水冲洗及遵医嘱用药等方式缓解。通常由病毒感染、过敏体质、环境刺激或解剖异常等原因引起。

1、病毒感染

建议家长用温热毛巾敷鼻根，配合加湿器维持湿度，帮助宝宝稀释鼻涕，促进排出。

2、过敏体质

家长需勤换床品并高温清洗，移除毛绒玩具，减少尘螨接触，必要时遵医嘱使用抗组胺药。

3、环境刺激

避免宝宝接触二手烟、油烟及强烈气味，外出时佩戴儿童口罩，回家后及时清洁面部和手部。

4、解剖异常

若伴有打鼾或张口呼吸，家长应带宝宝就医排查腺样体肥大，医生可能开具鼻喷激素治疗。

日常注意给宝宝清淡饮食，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，适当进行户外活动以增强体质。