生理性黄疸无须特殊治疗，主要依靠加强喂养、促进排泄、密切监测及适当光照等方式缓解。

1、加强喂养

增加母乳或配方奶摄入频次，促进胎便排出，减少肠肝循环，加速胆红素代谢与排泄。

2、促进排泄

保持大便通畅，观察排便颜色与次数，必要时遵医嘱使用益生菌调节肠道菌群，辅助降低血清胆红素水平。

3、密切监测

定期检测经皮胆红素值，记录黄疸出现时间、高峰时间及消退情况，警惕病理性黄疸迹象，及时就医评估。

4、适当光照

在医生指导下进行蓝光照射治疗，利用特定波长光线将未结合胆红素转化为水溶性异构体，便于从胆汁和尿液中排出。

家长需保证新生儿充足睡眠与营养摄入，注意保暖，避免感染，若黄疸持续不退或加重应立即前往儿科就诊。