小孩睡觉流汗多可能由生理性代谢旺盛、睡前活动量大、室温过高、维生素D缺乏等原因引起，建议家长根据具体表现区分处理。

1、生理性出汗

儿童神经系统发育未完善，代谢率高，入睡初期易出汗，属正常现象，无须特殊治疗。

2、环境因素

室温过高或盖被过厚导致散热困难，家长需调整睡眠环境温度，保持通风适宜。

3、睡前活动

睡前剧烈运动使产热增加，家长应引导孩子在睡前半小时进行安静游戏，避免兴奋。

4、佝偻病

可能与维生素D摄入不足有关，常伴枕秃、夜惊等症状。可遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。

家长应注意观察孩子精神状态及生长发育情况，日常保证均衡饮食，适当补充富含维生素D的食物如蛋黄、深海鱼等，并鼓励适度户外活动晒太阳。