感冒确实能引起头涨头晕，主要与病毒毒素刺激、鼻黏膜充血肿胀、发热脱水以及合并鼻窦炎等因素有关。

1、病毒毒素

流感病毒释放的代谢产物进入血液循环，直接作用于中枢神经系统，引发全身不适及头部胀痛感。

2、鼻塞缺氧

鼻腔黏膜充血水肿导致通气受阻，脑部供氧相对不足，进而产生头晕、头沉及注意力难以集中的症状。

3、发热脱水

体温升高加速体液蒸发，若补水不及时易致轻度脱水，血容量减少影响脑灌注，从而诱发头晕目眩。

4、鼻窦炎症

感冒常继发急性鼻窦炎，窦腔内脓性分泌物积聚增加压力，牵涉周围神经，加重前额及眼眶周围的胀痛。

建议多饮温水促进代谢，保持室内通风，若头晕持续加重或伴有剧烈呕吐，应及时就医排除其他神经系统疾病。