耳朵进苍蝇可通过保持冷静、利用趋光性、滴入液体、及时就医等方式处理。通常由昆虫误入外耳道引起，需避免掏挖以防损伤鼓膜。

1、保持冷静

切勿惊慌或用手掏挖，以免刺激昆虫挣扎导致耳道皮肤损伤或鼓膜穿孔，应保持头部静止。

2、利用趋光

在暗处用手电筒照射耳道口，利用昆虫趋光性引导其自行爬出，此法适用于昆虫未深入且活动力强的情况。

3、滴入液体

若光线无效，可向耳内滴入少量食用油或温水，使昆虫窒息死亡后随液体流出，操作时头偏向患侧。

4、及时就医

若上述方法无效或出现剧烈疼痛、听力下降，应立即前往耳鼻喉科，由医生使用专业器械取出异物。

日常注意睡眠环境清洁，安装纱窗防止昆虫进入室内，避免在野外长时间暴露耳部。