孕妇鼻炎用药需严格遵医嘱，相对安全的药物主要有生理性海水鼻腔喷雾、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、西替利嗪片。

1.物理治疗

生理性海水鼻腔喷雾可清洁鼻腔分泌物，缓解黏膜水肿，无全身吸收风险，适合孕期各阶段使用。

2.局部激素

布地奈德鼻喷雾剂属于妊娠期B类药，局部作用强且入血量微，是控制中重度过敏性鼻炎的首选。

3.口服抗组胺

氯雷他定片为第二代抗组胺药，镇静作用小，妊娠中期后在医生评估获益大于风险时可谨慎使用。

4.替代方案

西替利嗪片同样具备较好安全性，若对氯雷他定不耐受或无效，可在专科医生指导下替换使用。

建议保持室内湿度适宜，避免接触过敏原，定期清洗床单被罩，若症状持续加重或伴有发热头痛，请立即前往耳鼻喉科就诊。