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病情描述:
来姨妈不能吃的水果
来姨妈期间应避免食用寒凉、酸涩及高糖水果,主要有西瓜、柿子、山楂、榴莲等。
性寒易致宫缩疼痛,建议常温少量食用或避免。
含鞣酸影响铁吸收,经期失血多不宜同食。
活血作用强可能增加经量,量大者需忌口。
热量高易引发炎症反应,体质燥热者慎食。
经期饮食宜温补清淡,注意腹部保暖并保证充足睡眠。