月经干净后3至7天适合放置宫内节育器，具体时机需结合月经周期规律、子宫内膜厚度、生殖道炎症情况及全身健康状况综合评估。

1、周期规律

月经周期正常者，经期结束后3至7天为最佳窗口期，此时子宫内膜较薄，出血少且易于操作。

2、内膜状态

通过超声检查确认子宫内膜处于增生早期，避免在内膜过厚时放置导致脱落或嵌顿风险增加。

3、排除炎症

术前需常规检查白带及宫颈分泌物，确保无滴虫、霉菌或细菌性阴道病等急性生殖道感染。

4、全身健康

确认无严重贫血、凝血功能障碍或发热等全身性疾病，身体状态稳定方可耐受手术操作。

术后注意休息，保持外阴清洁，禁盆浴及性生活两周，定期复查节育器位置，如有异常出血或腹痛及时就医。