刚出生1天的宝宝鼻塞可通过清理鼻腔、调整体位、保持湿度、热敷鼻根等方式缓解。新生儿鼻塞通常由羊水残留、鼻黏膜水肿、环境干燥、感冒感染等原因引起。

1、清理鼻腔

家长需用生理盐水滴入鼻孔软化分泌物，再用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出，避免损伤娇嫩鼻黏膜。

2、调整体位

建议家长将宝宝上半身垫高约三十度侧卧或仰卧，利用重力作用减轻鼻部充血，改善通气状况。

3、保持湿度

室内使用加湿器维持相对湿度在百分之五十至六十，防止空气干燥导致鼻痂形成，加重呼吸不畅。

4、热敷鼻根

用温热毛巾敷于宝宝鼻根部，促进局部血液循环，缓解鼻黏膜肿胀，注意温度适宜以防烫伤皮肤。

日常护理中家长需密切观察宝宝吃奶及睡眠情况，若伴有发热、拒奶或呼吸困难等症状，应立即前往儿科就诊。