女性腹部两侧疼痛可能由排卵性腹痛、肠道功能紊乱、附件炎、卵巢囊肿等原因引起，可通过调整作息、饮食调节、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、排卵痛

排卵期卵泡破裂刺激腹膜所致，表现为周期性隐痛。无须特殊治疗，注意休息即可。

2、肠易激

与精神紧张、饮食不当有关，常伴腹胀腹泻。建议规律进食，必要时服用匹维溴铵、曲美布汀、益生菌等药物。

3、附件炎

细菌感染导致输卵管卵巢炎症，伴有发热白带增多。需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治疗。

4、卵巢囊肿

良性肿瘤压迫或扭转引发剧痛，伴随月经异常。较小者观察，较大或扭转者需行腹腔镜囊肿剔除术或切除术。

日常应保持会阴清洁，避免生冷辛辣食物，适度运动增强体质，若疼痛持续加重或伴有发热出血请及时就医。