治疗早泄的方法主要有心理调节、行为训练、药物治疗和手术治疗。

1、心理调节

缓解焦虑情绪，增强自信心，改善伴侣关系，减轻心理压力。

2、行为训练

采用动停法或挤压法，延长射精潜伏期，提高控制能力。

3、药物治疗

遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，调节神经递质。

4、手术治疗

针对特定病因，如包皮过长或神经敏感度过高，可考虑相应手术。

日常应保持规律作息，适度运动，均衡饮食，避免过度劳累和精神紧张。