去除老茧可通过温水浸泡、物理摩擦、化学软化、专业修剪等方法实现。老茧多因长期摩擦或压力导致角质层异常增生，处理时需循序渐进避免损伤皮肤。

1、温水浸泡

用温水充分浸泡患处，使坚硬的角质层吸水膨胀变软，便于后续清理。

2、物理摩擦

使用浮石或磨脚器轻柔打磨软化后的老茧，注意控制力度以免伤及真皮。

3、化学软化

涂抹含水杨酸或尿素成分的软膏，通过溶解角质蛋白促进老茧自然脱落。

4、专业修剪

若老茧过厚或伴有疼痛，建议由医生使用无菌器械进行精准修剪处理。

日常应穿着宽松舒适的鞋袜，减少局部摩擦，定期保湿护理以预防老茧复发。