外阴起小疙瘩又痒又疼可能由毛囊炎、假性湿疣、生殖器疱疹、外阴癌等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、毛囊炎

因细菌感染导致，表现为红肿疼痛小疙瘩。建议保持会阴干燥，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏。

2、假性湿疣

与慢性炎症刺激有关，呈鱼子状密集分布。无须特殊治疗，注意卫生，可配合激光或冷冻去除，常用药有甲硝唑栓、克霉唑栓、氟康唑胶囊。

3、生殖器疱疹

由单纯疱疹病毒引起，伴灼痛感及水疱。需抗病毒治疗，常用药物包括阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦片。

4、外阴癌

罕见恶性病变，肿块质地硬且易出血。需手术切除病灶，术后放化疗，常用药物如顺铂注射液、紫杉醇注射液、5-氟尿嘧啶注射液。

日常应穿宽松棉质内裤，避免抓挠患处，饮食清淡少食辛辣，若症状持续加重或出现溃疡出血，请立即前往妇科就诊。