一吃完饭就胃疼还有点拉肚子可能由进食过快、食物刺激、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食习惯、避免刺激性食物、药物治疗等方式缓解。

1、进食过快

咀嚼不充分导致胃肠负担加重，建议细嚼慢咽，每口饭咀嚼二十次以上，减轻消化系统压力。

2、食物刺激

摄入生冷辛辣或油腻食物引发胃肠痉挛，建议饮食清淡，多吃温热易消化的粥类面条，避免刺激黏膜。

3、慢性胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。

4、肠易激综合征

可能与精神紧张、内脏敏感性高等因素有关，通常表现为腹痛伴排便习惯改变、腹胀等症状。可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等药物。

日常注意腹部保暖，保持心情舒畅，若症状持续不缓解或出现黑便、消瘦等情况，请及时前往消化内科就诊。