牙床长白色颗粒状突起可能由牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、根尖周炎等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、局部处理等方式治疗。

1、牙结石：堆积钙化

唾液矿物质沉积形成硬质斑块，刺激牙龈。建议定期洗牙，使用含氟牙膏刷牙，保持口腔卫生。

2、口腔溃疡：黏膜破损

免疫或创伤导致黏膜坏死呈白点，伴疼痛。可用康复新液漱口，涂抹曲安奈德口腔软膏，补充维生素B族。

3、牙龈炎：菌斑感染

牙菌斑引发牙龈红肿出血，表面可见渗出物。需洁治去除刺激，配合甲硝唑片口服，使用氯己定含漱液。

4、根尖周炎：脓液溢出

牙髓坏死致根尖脓肿破溃，形成瘘管口。须行根管治疗，服用阿莫西林胶囊，必要时切开引流排脓。

日常应减少甜食摄入，避免过硬食物损伤牙龈，坚持早晚刷牙及饭后漱口，若症状持续加重请及时就医检查。