男人早射可能由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、包皮过长等原因引起，可通过心理疏导、局部脱敏治疗、抗感染治疗、手术矫正等方式改善。

1、心理因素

焦虑紧张导致射精阈值降低，表现为控制力差。建议进行认知行为疗法，配合伴侣沟通缓解压力。

2、局部敏感

龟头神经末梢丰富致兴奋过快，表现为轻微刺激即射精。可使用利多卡因凝胶、复方苯佐卡因软膏等局部麻醉药物降低敏感度。

3、前列腺炎症

炎性因子刺激尿道，伴随尿频尿急症状。需遵医嘱服用左氧氟沙星片、前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊等药物治疗原发病。

4、包皮过长

长期包裹致龟头黏膜娇嫩，易受摩擦刺激。可行包皮环切术或包皮整形术，术后注意保持局部清洁干燥。

日常应避免过度手淫，规律作息，适当进行提肛运动以增强盆底肌控制能力，若症状持续加重请及时就医。