子宫后位下垂通常指子宫位置异常合并盆腔器官脱垂，主要涉及子宫后倾、阴道壁膨出、宫颈延长及盆底肌松弛等病理改变。

1、子宫后倾

子宫体向后方倾斜，多因先天发育或炎症粘连导致，常伴腰酸背痛。

2、盆底松弛

分娩损伤或年龄增长致肌肉筋膜薄弱，无法有效支撑子宫，引发下坠感。

3、阴道膨出

伴随子宫下垂出现前壁或后壁膨出，表现为阴道口有肿物脱出。

4、宫颈延长

长期牵拉致宫颈变长，加重脱垂程度，易并发感染及排尿困难。

建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌，避免提重物及慢性咳嗽，若症状严重需及时就医评估手术指征。