宝宝拉肚子期间建议适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ等药物。

一、食物

1.米汤

易消化且补充水分，缓解胃肠负担。

2.苹果泥

含果胶可吸附毒素，煮熟后止泻效果更佳。

3.胡萝卜泥

富含膳食纤维，有助于调节肠道功能。

4.香蕉

质地柔软，补充钾元素，预防电解质紊乱。

二、药物

1.蒙脱石散

保护肠黏膜，吸附病原体和毒素。

2.双歧杆菌三联活菌散

调节肠道菌群平衡，抑制有害菌。

3.口服补液盐Ⅲ

预防和纠正脱水，维持水电解质平衡。

家长需密切观察宝宝精神状态及尿量变化，若出现高热、血便或严重脱水症状，应立即就医。日常注意腹部保暖，避免受凉加重腹泻。