左边胸口上方隐隐作痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、心脏疾病、肺部疾病等原因引起，可通过休息调整、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期伏案或剧烈运动导致胸大肌紧张，表现为局部酸痛。建议减少活动，配合热敷及外用消炎镇痛凝胶。

2、肋软骨炎

可能与病毒感染、胸部外伤等因素有关，通常表现为按压时疼痛加剧。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。

3、心脏疾病

冠心病发作时常伴胸闷气短，多因冠状动脉狭窄所致。需及时就医，常用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、美托洛尔缓释片治疗。

4、肺部疾病

胸膜炎或肺炎可引起呼吸时刺痛，常伴有咳嗽发热。应针对病因用药，如头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、氨溴索口服液。

日常应保持情绪稳定，避免过度劳累，若疼痛持续加重或伴随呼吸困难，请立即前往医院心内科或呼吸科就诊。