卵子质量不佳通常需要通过激素水平检测、超声监测排卵、卵巢储备功能评估及遗传学筛查等方式进行检查。

1、激素检测

月经第二至三天抽血查促卵泡生成素、雌二醇等，反映基础内分泌状态。

2、超声监测

通过阴道B超观察卵泡发育大小、形态及内膜厚度，评估排卵过程是否正常。

3、储备评估

检测抗米勒管激素水平和窦卵泡计数，这两项指标能更准确判断卵巢剩余卵子数量。

4、遗传筛查

高龄或有反复流产史者，建议进行染色体核型分析或胚胎植入前遗传学检测。

日常应保持规律作息，避免熬夜，适当补充维生素E和辅酶Q10，有助于改善卵子微环境。