月经第14天子宫内膜厚度通常在8至12毫米之间，具体数值受雌激素水平、内膜增生状态、个体差异及检测误差等因素影响。

1、激素影响

此时处于排卵期前后，高水平雌激素刺激内膜腺体分泌与间质水肿，促使内膜增厚以利于受精卵着床。

2、增生状态

内膜经历增殖期向分泌期过渡，血管丰富且结构疏松，超声下呈现中等回声，厚度随卵泡发育动态增加。

3、个体差异

不同女性对激素敏感度存在差异，部分人内膜略薄或略厚仍属正常生理范畴，需结合月经规律综合评估。

4、检测误差

超声测量受膀胱充盈度、探头角度及操作者经验影响，单次结果可能存在微小偏差，建议定期复查对比。

日常保持规律作息与均衡饮食有助于维持内分泌稳定，若伴有异常出血或备孕困难，应及时就医咨询。