自查宫颈癌的方法主要有观察异常阴道出血、留意白带性状改变、感知下腹或腰骶部疼痛、检查外阴及阴道赘生物。

1、异常出血

非经期阴道流血或接触性出血，绝经后再次出现阴道出血需高度警惕。

2、白带异常

白带增多呈水样或米汤样，伴有腥臭味，若合并感染可见脓血性分泌物。

3、疼痛症状

晚期肿瘤侵犯盆腔神经或组织，引起持续性下腹痛、腰骶部酸痛或坐骨神经痛。

4、局部赘生物

外阴或阴道内触及菜花状、结节状肿物，质地脆硬易出血，常伴溃疡坏死。

建议定期前往妇科进行宫颈细胞学筛查和人乳头瘤病毒检测，保持外阴清洁干燥，避免不洁性行为。