姨妈量很少通常不是怀孕，多数由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜受损或精神压力引起。

1、内分泌失调

激素水平波动导致内膜增生不足，表现为经量少。可遵医嘱用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片调节。

2、卵巢功能减退

卵巢储备下降致雌激素分泌减少，伴随潮热盗汗。建议查性激素六项，必要时用坤泰胶囊、定坤丹、乌鸡白凤丸调理。

3、子宫内膜受损

宫腔操作史致内膜变薄，常伴痛经。需行宫腔镜检查，治疗可用阿司匹林肠溶片、维生素E软胶囊、己烯雌酚片促进修复。

4、精神压力大

焦虑紧张抑制下丘脑功能，出现失眠多梦。重在心理疏导与作息调整，严重时可短期用谷维素片、枣仁安神颗粒、百乐眠胶囊。

若有无保护性行为且月经推迟，建议先验孕排除妊娠相关出血；日常注意保暖，避免生冷饮食，保持心情舒畅有助于恢复月经规律。