心脏跳得慢可能由生理性窦性心动过缓、病态窦房结综合征、房室传导阻滞、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或安装起搏器等方式干预。

1、生理因素

长期运动者或睡眠时迷走神经张力增高导致心率减慢，无不适症状无须治疗，定期监测即可。

2、药物影响

服用β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如维拉帕米等药物抑制心脏传导，需遵医嘱调整剂量。

3、病态窦房结

窦房结功能障碍导致头晕乏力黑蒙，确诊后若伴严重症状可考虑植入永久心脏起搏器进行治疗。

4、甲减引起

甲状腺激素分泌不足致代谢减慢引发心动过缓，伴随怕冷水肿，需补充左甲状腺素钠片改善病情。

日常应保持规律作息避免过度劳累，均衡饮食控制体重，出现晕厥或持续胸闷时务必及时就医检查心电图。