心跳加快可能由生理性因素、病理性因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。

1、情绪波动

焦虑紧张时交感神经兴奋导致心率增快。建议深呼吸放松，必要时遵医嘱服用谷维素、甲钴胺、维生素B1调节神经。

2、剧烈运动

运动后代谢增加需更多氧气，心脏泵血加速。属正常现象，休息后可自行恢复，无须特殊治疗，注意补水即可。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过多刺激心脏，伴消瘦手抖。可能与碘摄入过量、自身免疫有关。通常表现为怕热多汗等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。

4、心律失常

心脏电活动异常致心跳过快或不齐，伴头晕胸闷。可能与冠心病、心肌炎有关。通常表现为心悸乏力等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮。

日常保持规律作息，避免浓茶咖啡，适度有氧运动，若症状持续或加重请及时就医检查心电图。