晚上睡觉时小腿痛可能由肌肉疲劳、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、不宁腿综合征等原因引起，可通过休息按摩、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、肌肉疲劳

白天运动过量或久站导致乳酸堆积，睡前热敷拉伸即可缓解。

2、缺钙

血钙低致神经兴奋性增高引发痉挛，需遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒。

3、血管病变

下肢动脉狭窄致供血不足，伴间歇性跛行，可用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、西洛他唑片治疗。

4、神经异常

不宁腿综合征致夜间不适，伴蚁走感，可服普拉克索片、加巴喷丁胶囊、罗匹尼罗片改善。

日常注意保暖，避免过度劳累，均衡饮食摄入富含钙质食物，若疼痛持续加重请及时就医排查病因。