骨折恢复期刺痛可通过局部热敷、适度功能锻炼、口服非甾体抗炎药、物理治疗等方式缓解。疼痛通常由软组织粘连、神经修复敏感、肌肉萎缩或炎症反应引起。

1、局部热敷

促进血液循环，软化瘢痕组织，减轻粘连牵拉引起的刺痛，注意温度适宜避免烫伤。

2、功能锻炼

在医生指导下进行关节活动度训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬，逐步增加负荷以改善局部代谢。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，抑制炎症介质释放。

4、物理治疗

采用超声波、经皮电神经刺激等理疗手段，干扰痛觉信号传导，加速组织修复并缓解深层疼痛。

日常需加强高蛋白饮食摄入，保证充足睡眠，定期复查评估愈合情况，若疼痛剧烈或伴随红肿发热应及时就医。