耳朵里面长痘痘可能由外耳道炎、皮脂腺囊肿、毛囊炎、疖肿等原因引起，可通过局部清洁、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、外耳道炎

常因挖耳或进水导致感染，表现为红肿疼痛。建议保持干燥，遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液。

2、皮脂腺囊肿

因皮脂腺导管堵塞形成，触感较硬且无痛。若无感染可观察，继发感染需切开引流并抗感染。

3、毛囊炎

多由金黄色葡萄球菌感染毛囊所致，可见红色丘疹伴脓头。注意卫生，外用莫匹罗星软膏治疗。

4、疖肿

深部毛囊及周围组织急性化脓性炎症，疼痛剧烈。早期热敷，成熟后由医生处理，忌挤压。

日常避免频繁掏耳，保持耳部清洁干燥，饮食清淡少食辛辣油腻，若症状加重或伴有听力下降请及时就医。