小孩头晕多由生理性因素引起，如睡眠不足、饮食不当等，少数情况与贫血、低血糖或耳部疾病有关。

1、睡眠不足

长期熬夜导致脑供血不足。家长需督促孩子规律作息，保证充足睡眠时间。

2、饮食不当

挑食或进食过少引发低血糖。家长应监督孩子按时吃饭，避免空腹剧烈运动。

3、缺铁性贫血

血红蛋白携带氧气能力下降，表现为面色苍白、乏力。建议就医查血常规，遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。

4、前庭功能异常

内耳平衡器官受刺激，常伴恶心呕吐。可能与病毒感染有关，需耳鼻喉科诊治，可用甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片、维生素B6片。

日常注意观察孩子精神状态，均衡营养，若头晕频繁发作或伴有其他症状，请及时前往儿科就诊。