中医治疗通常无法直接让腺样体显著缩小。虽然可能缓解鼻塞、打鼾等症状，但多数情况下难以逆转组织增生。

1、保守观察

轻度肥大无症状者无须特殊处理，定期复查即可。

2、药物调理

鼻喷激素联合抗组胺药可减轻炎症水肿，改善通气。

3、物理干预

生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物，辅助缓解不适感。

4、手术切除

重度阻塞或伴并发症时，腺样体切除术是主要手段。

建议家长关注孩子睡眠呼吸状况，若症状持续加重应及时就医评估，避免盲目依赖偏方延误治疗时机。