老是咳嗽没有感冒可能由咽喉反流、咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、规范用药、物理治疗等方式缓解。

1、咽喉反流

胃酸刺激咽喉黏膜导致慢性咳嗽。表现为咽干、异物感。建议少食辛辣，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片。

2、咳嗽变异性哮喘

气道高反应性引发干咳。常在夜间或清晨加重。需避免过敏原，遵医嘱吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片、硫酸特布他林雾化液。

3、上气道咳嗽综合征

鼻后滴漏刺激咽喉所致。伴有鼻塞、流涕。可用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱口服氯雷他定糖浆、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂。

4、胃食管反流病

胃内容物反流刺激食管及咽喉。常伴烧心、反酸。需抬高床头，遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片、磷酸铝凝胶。

日常应保持室内空气湿润，避免接触烟雾粉尘等刺激性气体，规律作息，若症状持续不缓解或加重，请及时前往呼吸内科或消化内科就诊。