突然身上长小水泡可能由接触性皮炎、汗疱疹、带状疱疹、水痘等原因引起，可通过避免刺激、保持干燥、抗病毒治疗、对症处理等方式缓解。

1、接触性皮炎

皮肤接触过敏原或刺激物导致。表现为红斑、丘疹及水泡。建议远离可疑物质，外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏。

2、汗疱疹

多发生于手足侧缘，与精神紧张有关。伴有瘙痒和灼热感。保持局部干燥，使用尿素软膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏。

3、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒再激活所致。沿神经分布的簇集水泡伴疼痛。需尽早抗病毒，服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊。

4、水痘

水痘病毒感染引起的急性传染病。全身出现向心性分布的水泡。隔离休息，口服阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒、维生素C片。

日常注意皮肤清洁保湿，避免抓挠防止感染，饮食清淡忌辛辣，若症状加重或伴有发热请及时就医。