腰椎骨质疏松并多发压缩骨折可通过卧床休息、佩戴支具、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由年龄增长、钙质流失、激素水平下降、外伤等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧硬板床，减少脊柱负重，防止椎体进一步塌陷，促进局部炎症消退与组织修复。

2、佩戴支具

疼痛减轻后佩戴腰围或胸腰椎矫形器，限制脊柱活动范围，提供外部支撑，降低再次骨折风险。

3、药物治疗

遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物，抑制骨吸收，补充钙质，改善骨代谢。

4、手术治疗

若保守治疗无效或神经受压明显，可考虑经皮椎体成形术、椎弓根螺钉内固定术等微创或开放手术稳定脊柱。

日常应多食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等高钙食物，适度进行晒太阳及非负重运动，定期监测骨密度。