儿童夜间多汗可能由生理性代谢旺盛、睡前活动量大、室温过高、维生素D缺乏等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养等方式缓解。

1.生理因素

孩子新陈代谢快，入睡后头部易出汗，属正常现象，无须特殊治疗。

2.环境因素

室温偏高或盖被过厚导致散热困难，建议家长调节室温至适宜范围。

3.饮食因素

晚餐进食高热量食物或睡前剧烈运动，产热增加，建议家长控制睡前活动量。

4.病理因素

可能与维生素D缺乏有关，通常表现为枕秃、烦躁等症状。建议就医检查，遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物。

日常注意保持皮肤清洁干燥，及时更换汗湿衣物，避免受凉感冒。