胯骨位于人体骨盆两侧，主要包含髂骨、坐骨和耻骨三部分，是连接躯干与下肢的重要骨骼结构。

1、髂骨翼

位于腰部下方两侧，构成骨盆上部宽大的扇形部分，体表可触及的“胯骨尖”即为此处。

2、坐骨结节

位于臀部深处，呈圆形隆起，是人体坐下时承受重量的主要部位，俗称“屁股骨头”。

3、耻骨联合

位于下腹部正中，左右两侧耻骨在此交汇，形成骨盆前下方的连接点。

4、髋臼窝

位于骨盆外侧凹陷处，容纳股骨头，构成髋关节的核心活动区域。

日常可通过触摸腰侧突起及臀部硬块辅助定位，若该区域出现持续疼痛或活动受限，建议及时就医排查骨折或关节病变。