牙龈肿痛可通过含漱盐水、局部冷敷、使用抗感染药物及就医处理等方式缓解。其通常由食物嵌塞、智齿冠周炎、牙周脓肿或牙髓根尖周炎等原因引起。

1、含漱盐水

用温盐水漱口可清洁口腔，减轻炎症反应，适合轻度牙龈红肿。

2、局部冷敷

面部对应区域冰敷有助于收缩血管，缓解肿胀和疼痛感。

3、药物治疗

遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等控制感染止痛。

4、就医处理

若症状持续需进行牙周冲洗、切开引流或根管治疗等专业操作。

日常应保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，定期洗牙以预防牙龈疾病复发。