呼吸气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、剧烈运动

运动时耗氧量增加导致暂时性缺氧。建议休息并补充水分，通常无须特殊治疗。

2、焦虑紧张

情绪波动引发过度换气综合征。建议深呼吸放松，必要时遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片、丁螺环酮片。

3、慢性阻塞

气道狭窄阻碍气体交换，表现为咳嗽咳痰。可能与吸烟、感染有关，可用沙美特罗替卡松粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂、氨茶碱片。

4、心力衰竭

心脏泵血功能下降致肺淤血，伴下肢水肿。可能与高血压、冠心病有关，可用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片。

日常应保持室内空气流通，避免接触过敏原，适度进行有氧运动以增强心肺耐力。