身上长痘痘里面有白脓可能由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、真菌感染等原因引起，可通过清洁皮肤、外用药物、口服药物、物理治疗等方式治疗。

1、皮脂旺盛

油脂过多堵塞毛孔形成粉刺。建议温水清洗，使用含水杨酸或果酸的沐浴露疏通毛孔。

2、角质异常

毛囊口角质堆积阻碍排泄。可涂抹维A酸乳膏调节角质，避免过度搓洗刺激皮肤屏障。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症红肿。常伴疼痛感，可遵医嘱用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗菌药。

4、真菌感染

马拉色菌滋生导致毛囊炎。表现为密集小脓疱，需确诊后使用酮康唑洗剂或伊曲康唑胶囊治疗。

日常应保持衣物透气，饮食清淡少糖油，切勿自行挤压脓包以免留下疤痕或加重感染。